Você já parou para pensar sobre a forma como seus familiares impactam e influenciam, positiva e negativamente, seus comportamentos e atitudes? Já quis compreender mais a fundo os motivos que fazem com que você se comporte de determinada maneira e não de outra? Quis entender um pouco mais as razões que te levam a lidar com as mais diversas situações de sua vida, principalmente as adversidades e desafios, entre outros pontos que envolvem as suas características e os principais traços de sua personalidade?
Trazer esclarecimentos sobre estas e muitas outras questões é um dos objetivos da Constelação Familiar ou Terapia Sistêmica.
Criada pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger, a Constelação Familiar é um método psicoterapêutico que estuda os padrões de comportamento de grupos familiares. Bert se deparou com esse fenômeno nos anos 70, após observar os estudos de Virginia Satir, psicoterapeuta americana, que analisava as esculturas familiares.
Na prática, este tipo de terapia mostra que muitos de nossos problemas, doenças, incompreensões e sentimentos ruins podem estar ligados a nossas relações familiares.
Esse método explica que há uma repetição de comportamentos, de acordo com gerações, mesmo que de uma maneira inconsciente.
