Terapia Psicoanalítica

O que é a psicanálise?

A psicanálise é um tipo de psicoterapia, desenvolvida pelo famoso médico Sigmund Freud, que serve para ajudar as pessoas a entenderem melhor seus sentimentos e emoções, assim como ajudar na identificação de como o inconsciente influencia os pensamentos e ações no dia-a-dia.

Esta terapia é geralmente usada para auxiliar no tratamento de pessoas com ansiedade, depressão e outros tipos de transtornos. No entanto, a psicanálise também pode ser realizada por qualquer pessoa que queira compreender suas experiências pessoais, que tenham problemas de relacionamentos, sentimentos de isolamento, mudanças graves de humor, auto-estima baixa, dificuldades sexuais, infelicidade constante, conflitos entre pessoas, dificuldade de concentração, preocupação excessiva e comportamento autodestrutivo, como uso de álcool ou drogas.

Através da psicanálise uma pessoa pode adquirir conhecimentos da parte inconsciente de sua mente e isto pode ajudar a entender sentimentos, emoções e conflitos internos. Desta forma, este tipo de terapia pode ser indicada para qualquer pessoa que queira se autoconhecer e querer entender porque sente determinadas emoções.

Em síntese, se conhecer mais é um lindo caminho para a pessoa aprender a viver melhor consigo mesmo e com os outros.

O Método da Associação Livre de ideias

A associação livre passa a ser o método psicanalítico por excelência

O método da associação livre criado por Freud, é também uma constante na obra de autores pós-freudianos.

Ao associar livremente suas ideias, o paciente no decorrer do tratamento vai superando as suas resistências e deste modo os conteúdos do inconsciente são trazidos para a consciência.

O paciente fala e, falando, já há um alívio psicofísico, pelo simples fato da mobilização mecânica descarregar parte da tensão psíquica. Mas, além deste aspecto quantitativo, há a dimensão qualitativa, isto é, do conteúdo: falando o que lhe vier na cabeça (sem autocensura, sem censuras do analista e sem censuras das representações sociais ou morais), o paciente “distrai” seus mecanismos de defesa, permitindo aflorar aspectos inconscientes em busca do trauma original.

A diferença da psicanálise com outras terapias psicológicas.

Para muitas escolas da psicologia, das ciências humanas e das ciências naturais, o ser humano é uma única coisa, uma coisa só, indivíduo, indivisível, dono de suas vontades e responsável por todos os seus atos. Para essas correntes teóricas, o sujeito seria unicamente consciente.

Para a Psicanálise, o sujeito é dividido, cindido. A ideia de haver um inconsciente é a ideia discordar do sujeito unívoco que mencionamos anteriormente. O sujeito não é senhor de si. É, ao mesmo tempo, sujeito e sujeitado: por suas memórias, por sua trajetória, pelas imposições sociais, por seus relacionamentos, por suas experiências durante o desenvolvimento psicossexual, por seus desejos, etc. Mas, ainda assim, não é possível dizer que o sujeito é puramente inconsciente, já que a Psicanálise considera também a dimensão consciente.

Princípio de Prazer vs. Princípio de Realidade

Segundo Freud, o princípio do prazer, juntamente com o princípio da realidade, é a base do rumo dos acontecimentos psíquicos de qualquer indivíduo.

O princípio do prazer caracteriza-se pela procura de prazer e, ao mesmo tempo evitando a dor, sofrimento ou tensão, por parte de um organismo. Todos os seres vivos obedecem a este princípio, mas no caso do ser humano, o inconsciente é quem lidera esta busca permanente na obtenção do prazer.

Na teoria psicanalítica, o princípio do prazer, que representa o desejo instintivo de satisfação permanente que todos nos temos, é contraposto pela realidade do mundo exterior, ou seja, pelo princípio da realidade. Queremos prazer constantemente, mas a realidade não nos permite fazer isso. Nessa luta entre quero cumprir meus desejos de prazer e não posso fazê-lo realidade, nasce nossa personalidade.

As varias aplicações da psicoterapia.

A psicoterapia é um processo que permite transformações profundas da personalidade, com resultados evidentes em diversas situações como:

tratamento de vários transtornos psicológicos como pânico, fobias, depressão, anorexia, bulimia, frigidez, impotência, etc.
resolução de conflitos pessoais, interpessoais, conjugais, familiares, profissionais etc.
elaboração de crises existenciais, transições difíceis (luto, crises profissionais, etc.) e mudanças de fases de vida (puberdade, adolescência, vida adulta, menopausa, envelhecimento, etc.)
desenvolvimento da capacidade de autogerenciamento, da capacidade de lidar com os efeitos do estresse, dialogando com os sentimentos e os desafios e problemas que a vida apresenta.
aquisição de autoconhecimento, aprendizado, reflexão e descoberta de novos modos pessoais de conduzir a própria vida.
fortalecimento psicológico para lidar com todos os tipos de doenças.
amadurecimento pessoal.

Sigmund Freud

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